正しい洗顔でイキイキ素肌美人

色々な洗顔料

はちみつ

はちみつには、ミネラルやアミノ酸といった肌に必要な栄養素が豊富に含まれていて、肌の潤いを増して、乾燥や肌荒れを防ぐとされています。また、はちみつに含まれるビタミンの仲間であるナイアシンは、肌荒れを予防する効果があり、肌のきめを細かく整える効果もあるとされています。

はちみつには、高い殺菌効果や消炎効果があるので、口内炎が出来たときは、はちみつを舐めるといいとされています。このように、優れた効果のたくさんあるはちみつは、肌につけることで様々な美肌効果が得られるとされています。

はちみつの配合された美容液や洗顔料も多く市販されていますが、普段使用している洗顔料をよく泡立てて、はちみつを1、2滴たらすことで、自作のはちみつ石鹸をつくる事ができます。はちみつ洗顔料を行う時は、泡立てる前にはちみつを加えてしまうと、泡立ちが悪くなってしまうので、自作する時は洗顔する時にその都度はちみつを加えるようにしましょう。

はちみつを加えて泡立てると、泡がさらにきめ細かくなって、肌のきめが細かくなるとされています。また、洗顔料に混ぜないで、少量のはちみつをお湯で溶いて、20分ほど顔にパックしてから洗い流す方法も、はちみつ石鹸のような効果が得られます。

はちみつ自体が保湿効果が高く殺菌作用もあるので、ニキビの治療を行っている人や、肌の老化が気になる人にも高い効果が得られるとされています。ただ、はちみつはアレルゲンになっている場合、はちみつが触れた部分が炎症してしまうので、パッチテストを行ってから洗顔するようにしましょう。

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