正しい洗顔でイキイキ素肌美人

肌の基礎知識

ターンオーバーとは

洗顔を行うことは、顔の汚れや余分な皮脂を落とす事と言う目的がありますが、肌を清潔で健康に保つ事で、肌の新陳代謝を維持するという目的もあります。新しい肌は、表皮層の基底層で作られて、少しずつ押し上げられて角質層に到達します。

角質層に到達すると、肌のバリアなどとして働き、最終的には垢としてはがれ落ちます。このような、肌が基底層で作られてから垢として排出するまでの流れを、ターンオーバーといいます。ターンオーバーが正常に機能した健康な肌が、シミやくすみなどの沈着もなく、シミのないハリのある肌になります。

ターンオーバーには周期があり、一般的には28日周期で肌は新陳代謝を繰り返しています。しかし、加齢や洗顔の仕方によっては、新陳代謝に必要な肌の栄養素が減少したり、肌の角質層が傷ついてターンオーバーの前に剥がれてしまい、ターンオーバーの時期が短くなったり、伸びたりします。

ターンオーバーが正常な状態よりも早まると、肌が十分に作られる前に角質層に到達してしまいます。未熟な角質層は、外部の刺激から肌を守ることが出来ず、ますます肌が刺激されて弱ってしまい悪循環になります。

また、老化などでターンオーバーがスムーズに行われないと、角質層が厚くなっていき肌がくすんで硬くキメが悪くなって、保湿力も低下してしまい、ざらついた肌になってしまいます。ターンオーバーを正常に行わせるには、ヒアルロン酸のなどターンオーバーに必要な栄養素を補うだけでなく、洗顔などで角質層を無駄に傷つけないようにする事が必要です。

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