正しい洗顔でイキイキ素肌美人

洗顔の基礎知識

間違った洗顔

洗顔方法によっては、明らかに肌を痛めるような方法ではなくても、知らない間に肌を痛めている場合があります。朝起きた時は、誰でも顔を洗うと思いますが、目を覚ます為に冷たい水で顔を洗っている人が多くいます。

しかし、いきなり冷水で顔を洗うと、毛穴締まってしまうので、寝ている間に分泌された毛穴に詰まった皮脂や、寝ている間に空気中から付着した汚れ洗うことができなくなってしまいます。洗顔を行う時は、朝でもまずはぬるま湯で毛穴を広げて、汚れを綺麗に落とし、最後に毛穴を引き締める意味で、冷水で顔を洗うようにしましょう。

洗顔料を使用して洗顔する場合は、しっかりと泡立てて使用しなくてはなりません。泡立てていない洗顔料を、顔に塗りたくるようにして、手の平でゴシゴシと洗うのはやめましょう。顔の皮膚は傷つきやすく、強くこすると肌の負担が大きくなって、シワなどの原因になります。

ニキビなどがある場合は、患部を刺激する事になりますし、皮膚は強くこすられて色素沈着し、肌のくすみの原因になるかも知れません。洗顔はしっかりと泡立てて使用するようにし、自分で上手く泡立てられない人は、洗顔ネットなどを使用すれば簡単に泡立てる事ができます。

洗顔は一生懸命やっているのに、すすぎに力を入れず適当になっている場合、すすぎ残しの汚れや石鹸カスが肌に付着したままになってしまいます。顔のすすぎ残しは、肌荒れの主な原因の一つで、様々な肌トラブルの原因になるので、すすぎは一番時間をかけてしっかり行いましょう。

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